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注册日本ID（即My Number Card）需要提供以下个人信息。

1、本人姓名（汉字与假名）。

2、出生日期与性别。

3、血型或国籍。

4、居住地址（包括邮政编码）。

5、电话号码。

6、电子邮箱地址（可选）。

7、申请理由及居住区域等，还需要提供本人在日本的有效居留身份证明材料，如护照和在留卡等，注册时还需要设置密码和确认安全问题等步骤。

信息仅供参考，具体操作流程可能因个人情况不同而有差异，建议前往官方网站查询准确信息，或直接咨询相关部门以获得准确指导，同时请注意保护个人隐私和信息安全。